お知らせ(3ページ目)

ＪＳＳスイミングスクールちくご　

先着50名様🏊💨

🌸春のスタートキャンペーン🌸

【ご入会特典】

入会金０円+指定用品ぜんぶプレゼント

🏊　水着・スイミングキャップ

🏊‍♀️　リュック

ベビーちゃんは、

水着・キャップとアームヘルパーがプレゼントです

はじめるなら今がチャンス

お子さまが出来るところからスタートしますので安心です

無料体験・見学が出来ます

体験希望の前日までにご予約をお願いします

 ☆25Ｍプール

☆更衣室

☆乾燥室　

スイミングはスポーツ系習い事人気　No.1

食事・睡眠・スイミングで体力も免疫力もアップ

この春からスイミング始めてみませんか

スタッフ一同、心よりお待ちしています

プールに入らなくてもできる

イスに座って行う運動　【シニアくらぶ】

毎週水曜日　11：00～11：45

JSSちくごでは現在4～5名のみなさまと運動を頑張っていますが、

その中には腰や膝、股関節に不安がある方も参加されています

「この運動は何のためにやる？」「どう動かしていけば身体が楽になる？」を

自分自身に問いかけていきながら無理のない範囲でストレッチや筋トレ、

脳トレを行っていくので安心、安全です

⬆⬆⬆

これは「歩く」「足を蹴りだす」「転ばないように踏ん張る」ために

大事な役割をする足指を動かす運動をしている様子です

この１か月でずいぶんと足指が動くようになりました

先日は【シニアくらぶ】をスタートさせるため研修を受けさせていただいた

「フィットネスクラブ  ティップネス船橋店様」の

レッスンを見学、体験をさせてもらいました🛫

みなさん笑顔でハツラツとからだを動かされていて、

「いつまでも自分の足で歩いて生活したい」

「大好きな趣味をずっと続けたい」

「家族に迷惑をかけないように健康でいたい」

というような思いが伝わってくるレッスンでした

運動をしたいけど、まだはじめられていない方

自分の足でいつまでも歩きたい方

体力に自信がない方

このクラスはまだ始まったばかりです。

まずは無料体験から始めてみませんか

スタッフ一同お待ちしています

全国82校、各スクールで開催される

第10回　ＪＳＳマスターズ全国通信制水泳競技大会🏊

今回もちくごで開催します

昨年の様子です　⬇

スタートやターンの練習会も行いますのでご安心ください

要項はコチラ　⬇

25メートルの種目から出場できます。

大会は3月8日（水）休館日です🏊‍♀️

この日ご都合が悪い方は、3月15日（水）までの期間で

ご参加が可能ですのでご相談ください。

みなさまのチャレンジをお待ちしています

毎週火曜日１０：００～１０：４０に

バイポリン＆ウォークのレッスンを実施しております。

バイポリン＆ウォークとは…

バイク・トランポリン・水中ウォーキングの３つを動きを行います。

バイクを漕ぐことで膝関節の動きが良くなり、

トランポリンの上で、足踏みや弾む動作を行うことでバランス感覚が養われます。

水中ウォーキングを行うことで階段の昇り降りが楽になります。

バイポリン＆ウォークは、

水中運動をこれからはじめてみようと考えている方

足腰を元気にしたい方

におすすめのレッスンになっております。

マシンを使ってレッスンを実施するので、

『きつそうだな…』　『色々な動きをするのではないか？難しそう…』

という印象を持たれるかもしれません。

安心してください難しいことはしません

自分のペースで無理なく続けることができる内容となっております。

また、担当スタッフがサポートいたします

無料体験を実施中です

ぜひ一度スイミングに足を運んでください

また、ご不明な点がございましたらお問い合わせください。

ご参加お待ちしております。

ＪＳＳスイミングスクールちくご　

好評につきキャンペーン延長中　

寒～い冬こそ、スイミングで全身運動🏊💨

指定用品プレゼントキャンペーン

【ご入会特典】

入会金０円+指定用品ぜんぶプレゼント

🏊　水着・スイミングキャップ

🏊‍♀️　リュック

ベビーちゃんは、

水着・キャップとアームヘルパーがプレゼントです

はじめるなら今がチャンス

お子さまが出来るところからスタートしますので安心です

無料体験・見学が出来ます

体験希望の前日までにご予約をお願いします

 ☆25Ｍプール

☆更衣室

☆乾燥室　

スイミングはスポーツ系習い事人気　No.1

食事・睡眠・スイミングで体力も免疫力もアップ

冬でもあったかいプールです🏊‍♀️

今からスイミング始めてみませんか

スタッフ一同、心よりお待ちしています

倉敷おからクッキー

いつもご購入いただきありがとうございます

ペン太くんも大好きな「おからクッキー🍪」

工場訪問の様子はコチラ

ペン太くんをクリックしてください

　　⇓　⇓　⇓

みなさま、お待たせしました

11月に注文をしたにもかかわらず、大人気すぎて入荷待ちでしたが

クリスマス商品が入荷しました

スタッフもみんな大好き「おからクッキー🍪」

プレゼントにも大変喜ばれる商品です

ぜひ、一度お試しください

フロントにて絶賛発売中です

ウインター紹介キャンペーンスタート

今回、お友だちをご紹介してくださった会員様に、

ステキなプレゼントをご用意しました

これから始めるお友だちにもご入会特典があります

冬でもあったか～いJSSちくごで、お友だちが運動を始めていただけるとうれしいです

会員のみなさま、ご紹介をよろしくお願いします

ＪＳＳスイミングスクールちくご　

好評につきキャンペーン延長中　

寒～い冬こそ、スイミングで全身運動🏊💨

指定用品プレゼントキャンペーン

【ご入会特典】

入会金０円+指定用品ぜんぶプレゼント

🏊　水着・スイミングキャップ

🏊‍♀️　リュック

ベビーちゃんは、

水着・キャップとアームヘルパーがプレゼントです

はじめるなら今がチャンス

お子さまが出来るところからスタートしますので安心です

無料体験・見学が出来ます

体験希望の前日までにご予約をお願いします

 ☆25Ｍプール

☆更衣室

☆乾燥室　

スイミングはスポーツ系習い事人気　No.1

食事・睡眠・スイミングで体力も免疫力もアップ

冬でもあったかいプールです🏊‍♀️

今からスイミング始めてみませんか

スタッフ一同、心よりお待ちしています

冬こそあったかいプールで運動しませんか

運動応援キャンペーン🚶‍♀️🏊

【成人キャンペーン特典】

入会金０円+初回月会費０円　

　※月の途中からでも開始できます

　（その際は翌月の月会費が0円）

【こんな方にぜひおススメです】

🏊足腰に不安がある・・・

🏊体力を付けたい・・・

🏊‍♀️運動不足を解消したい・・・

会員様の声　ご入会を決めた理由はコチラ 

ペン子ちゃんをクリック　

　　　⇓　⇓　⇓

　週1回の運動から始めてみませんか？

①《運動がはじめての方も安心やさしい水中運動》

【バイポリン＆ウォーク　火曜日　10：00～10：40】

詳細はコチラ　　⇓　⇓　⇓　

　　J-パドルバイク　　　水中トランポリン　　　　水中ウォーキング

※プールには入りません

②《イスに座った運動で足腰を鍛えよう》

【JSSシニアくらぶ　　水曜日　11：00～11：45】

詳細はコチラ　　⇓　⇓　⇓　

《自分の足で一生歩く》

健康づくりをはじめてみませんか？

最近のスイミングスクールは水中運動が流行ってきています　

水中運動🏃‍♀️（ウォーキングなど）　＞　水泳🏊‍♀️

水泳も全身運動が出来て大変良いスポーツです

お医者様から『スイミングで歩きなさい」と勧められていませんか🙄？

膝や腰に負担が少なく、水の中を楽に動くことが出来る水中運動は

体力アップ・免疫力アップを目指すのに最適なスポーツです

また、屋内プールなら天気も気にせずに１年中身体を動かせます。

（冬はあたたかいプールですので、冷えの心配がありません）

健康な毎日をいつまでも

無料体験、館内見学ができます

スタッフ一同お待ちしています

１２月１１日（日）のジュニアクリスマス会のお知らせです。

１部（園児～小学２年生）・２部（小学生）

ともに定員に達した為、受付を終了いたします。

参加を検討していた皆さま誠に申し訳ございません。

来年度も実施予定ですので、その際は参加して頂けると幸いです。