JSSきたみスイミングスクール|株式会社 ジェイエスエス

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☆スタジオレッスンぜひお越しくださいpartⅤ☆

2019.3.04

こんにちは、きたみスイミングスクールです

今回のレッスン紹介は

 

毎週月曜日

19:15~20:15

田邊インストラクターの

ジョイントコンディショニングです

 

こちらのレッスンの内容は・・・

ストレッチ!

筋トレ!

ほぐし! です♪♪

 

肩こりや腰痛などの予防などの

カラダ全体の調整を行うクラスです

 

毎週木曜日に

ボールエクササイズで楽しいレッスンも担当している

田邊インストラクターと一緒に

きもちよくセルフコンディショニングをしてみませんか

 

現在プールのみのご利用の方も

陸上での運動やストレッチを取り入れることで

より水泳もしやすいカラダをめざしてみませんか?

 

もちろん

運動が苦手な方や

スタジオレッスン未経験の方でも

安心してご参加いただけるオススメのクラスです!

 

ぜひ一度体験にお越しください

お待ちしています