JSS姪浜スイミングスクール|株式会社 ジェイエスエス

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インフォメーション

ヨガ教室

2018.9.05

JSS姪浜では、外部講師によるヨガ教室も行っています

 

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ヨガには、新陳代謝アップや体のバランスを整える効果だけでなく、

呼吸や姿勢に目を向けることにより、メンタル面にも効果があると言われています

 

JSS姪浜でのヨガ教室でも呼吸や姿勢を丁寧に指導しています

 

◎運動を始めたい方

◎身体を引き締めたい方

◎最近ヨガが気になるなぁという方

 

初心者の方も大歓迎です

会員様のレベルに合わせて指導していきます。

ぜひJSS姪浜のヨガ教室にお越しください

お待ちしております

 

~ヨガ教室~

講師:増井ちあき

   日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

   インド政府公認プロフェッショナルヨガティーチャー

日時:毎週火曜日 13:00~14:00

場所:JSS姪浜 トレーニング室