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プログラムのご案内

プログラム紹介

・スイミングスクール

・テニススクール

・ジム＆フィットネス

・JSS チョットネス

生後６カ月からのベビースイミングにはじまり、ジュニアコース、選手コース、成人コース、ウォーターヘルスコースなど、あらゆる年齢や目的に合わせたきめ細やかな指導プログラムをご提供しています。中・高齢者の方の体力づくりとリハビリ効果を高めることを目的とした、流水装置（フローマシン）を設置したプールをはじめ、時代の一歩先を見つめた施設やプログラムを提供しています。

ＪＳＳでは、スウェーデン生まれの ショートテニスを導入。工夫を凝らした指導ソフトは健康志向の成人・高齢者層からウィンブルドンを目指す選手層まで幅広く対応しています。また、海外研修などでレベルアップを続けるＪＳＳコーチ陣。その実力は、世界ジュニア大会日本代表選手の輩出で実証済みです。こうした地域住民の健康づくりに役立つ人材とソフトは高い評価を受けています。

ダンベル体操、エアロビクスなどの初心者プログラムからハイインパクトのクラスまで、バリエーションは豊富。音楽に合わせて、楽しく健康づくりができる施設を提供しています。床には体感音響システムを設置するなど、リラックスして、無理なく、どなたでも参加できるメニューも設け、より多くの会員に喜ばれる施設づくりをめざしています。

健康増進、ストレス解消、体力向上などに有効なトレーニングジム。ＪＳＳでは、オリエンテーション─トレーニング─体力測定─カウンセリングのシステムにより、どなたにも無理なくできる豊富な運動メニューを提供しています。

マシーンジムとリラクゼーション施設を併せ持つスポーツクラブ『チョットネス』初心者、中高年の方にやさしく、リーズナブルなので、お気軽にご利用頂けます。
ダイエット・体力増強・筋力強化・健康維持・疲労回復・腰痛、肩こりの緩和リハビリテーションなど元気を回復するプログラムをご用意しています。
プールとのセットコースもあります。