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インフォメーション

新プログラム まみこの水中ウォーキング  12月開講

2018.11.21

 12月から新しいプログラムがはじまります。

題して『目指せ歩行美人!まみこの水中ウォーキング』です。

 

『歩行』という基本的な運動を水中で行うことで関節にも負担が少なくエクササイズできます。

歩行時の姿勢を美しく

正しい姿勢を意識してウォーキング

一緒に歩行美人を目指しましょう