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JSS柏原スイミングスクール

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お申込みに必要なもの

1.

入会金　２１００円

2.

年会費　３１５０円

3.

月会費　プログラム参照　大人のコースは２ヶ月分

4.

写真２枚（スナップ可）

備考

1.

月会費は、郵便局からの自動引落となります。

運動不足解消に・メタボ対策にもピッタリ！
あなたのペースに合わせて長続きできるプログラムをお選び下さい。

有酸素運動で余分な脂肪を燃やします。

筋肉に刺激を与えることで基礎代謝をアップし太りにくい身体をつくります。

肩こり解消・腰痛緩和・疲労回復・足のむくみもスッキリ末梢からの静脈環流が得られ、血行がよくなります。トレーニング後のボディケアにも最適です。

マシンの動きに任せてストレッチングを行います。
筋肉のバランスをよくし、コンデションを整えます。