JSSスイミングスクールちくご|株式会社 ジェイエスエス

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☆☆☆ 夏はプール!ベビースイミング&ママの骨盤体操 ☆☆☆

2019.7.10

JSSスイミングスクールちくごの

 

ベビースイミング(6ヶ月~3歳児)

 

7月・8月と夏の短期水泳教室が始まって、とてもにぎやかです

 

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プールでは、リラックスやバランス自然な動きの中で運動をすることができ、

 

からだの発育・発達をサポートします

 

 

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スイミングでの適度な運動は、脳の成長にとっても良い事です

  

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まだ小さいから・・・もう少し大きくなってから・・・では遅い!!

 

はじめるなら『今から』です

 

 

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コーチとママの会話でのこと。

 

出産後『思いっきり笑えない』『くしゃみがこわい』

 

『出産後、体型が変わった』『腰痛や頭痛がひどい』などなど、

 

たくさん悩みを抱えていることがわかりました

 

 

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出産は、骨盤や骨盤底筋に大きなダメージを与えますが、

 

きちんとケアをすると、出産前と同じように身体を回復することができます

 

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そこでJSSちくごのベビーコースでは、

 

ママのために、レッスン中に出来る骨盤底筋体操や

 

ベビービクスを取り入れています

 

ベビーちゃんのためのスイミングが、ママのためにもなるなんて、一石二鳥です  

 

 

1年中水温が変わらない流水プールでのレッスンです。

 

ママもシェイプアップ&ベビーちゃんと一緒にリラックスしてみませんか

 

 

レッスンの見学や無料体験ができます。

 

是非遊びに来てくださいスタッフ一同お待ちしています

 

 

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