JSSスイミングスクールちくご|株式会社 ジェイエスエス

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☆☆☆ 冬こそプール!ベビースイミング&ママの骨盤体操 ☆☆☆

2019.11.28

JSSスイミングスクールちくごの

 

ベビースイミング(6ヶ月~3歳児)

 

寒い季節になってきましたが、ベビースイミングはとてもにぎやかです

 

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プールでは、リラックスやバランス自然な動きの中で運動をすることができ、

 

からだの発育・発達をサポートします

 

 

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スイミングでの適度な運動は、脳の成長にとっても良い事です

  

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まだ小さいから・・・もう少し大きくなってから・・・では遅い!!

 

 はじめるなら『今から』です

 

 

  『冬でもあったか~いプールだからママも安心』です

 

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コーチとママの会話でのこと。

 

出産後『思いっきり笑えない』『くしゃみがこわい』

 

『出産後、体型が変わった』『腰痛や頭痛がひどい』などなど、

 

たくさん悩みを抱えていることがわかりました

 

 

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出産は、骨盤や骨盤底筋に大きなダメージを与えますが、

 

きちんとケアをすると、出産前と同じように身体を回復することができます

 

そこでJSSちくごのベビーコースでは、

 

ママのための、レッスン中に出来る骨盤底筋体操や

 

ベビービクスを取り入れています

 

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ベビーちゃんのためのスイミングが、ママのためにもなるなんて、一石二鳥です  

  

ママもシェイプアップ&ベビーちゃんと一緒にリラックスしてみませんか

 

 

レッスンの見学や無料体験ができます。

 

是非遊びに来てくださいスタッフ一同お待ちしています

 

 

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