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2025/01/06お知らせ

風邪予防になる栄養素【1月・2月編】

冬本番を迎え、雪、寒さ、乾燥、体調など様々なことに気を配らなければいけない時期となりました

寒さに負けない身体を作るためには、食事がとても大切です!

ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEを積極的に摂り、風邪に負けず元気に冬を乗り切りましょう

 

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#風邪予防

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