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2020/04/15 スタッフブログ

渡部香生子選手の「お家でトレーニング」Vol.①

日本記録保持者【渡辺香生子】選手と

みんなで一緒にお家でトレーニングにチャレンジ(^^♪

 

スクールが休校中の今こそ、

トレーニングで泳ぎの土台となる

身体強化しよう

 

水中という不安定な場で速さを競うスポーツ、競泳

水中で抵抗の少ない姿勢を保つためには、

体幹』と『バランスが不可欠

 

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香生子の「お家でトレーニング」Vol.①

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