健康第一！！いつまでも元気いっぱい！

いつまでも元気に！😁

何歳になっても楽しいことはしたい！

でも外を歩いたりするのは長時間できない…

プールで運動しませんか！！

　水の４大特性　

①浮力　②抵抗　③水圧　④水温

水の中では骨格や関節への負担が軽減され安全に運動ができます！

また水の中で動くと水の抵抗が生まれ、身体に負荷をかけることができます。

この負荷は自分で調整することができ、安全！！！

まずはレッスンを体験してみてください！！

プールで運動して！

健康第一！いつまでも元気いっぱい！！

ﾏｯﾁｮ₍₍ ᕕ(´ ω` )ᕗ⁾⁾ﾏｯﾁｮ

お問合せはこちら！！

022-252-5300

ﾏｯﾁｮ₍₍ ᕕ(´ ω` )ᕗ⁾⁾ﾏｯﾁｮ