プールで元気なカラダに！土曜日体験会のお知らせ♪

こんにちは😆

JSS仙台スイミングスクールです

１２月になり、本格的に寒さが厳しくなってきましたね…

インフルエンザなども流行して体調面で不安なことも多くなるこの季節ですが、

そんな季節だからこそ！プールにきて泳ぎませんか

「プールの水は冷たいし風邪ひきそう…」「体調を崩しそう…」というイメージがある方も多いと思いますが、

実はプールで泳ぐことでカラダにいいことがいっぱいあるんです

①室温と水温が管理されているので風邪を引きにくい

ウイルスを抑制できる湿度の高さ、プール水に中の塩素により水中感染のリスクが低いことから、プールでの運動中が原因では風邪を引きにくいようです。

②有酸素運動により免疫力アップ

水泳などの有酸素運動には、カラダの隅々に新鮮な空気を届け、免疫細胞を活性化させる効果があるようです。

③プールの水温により、体温調節機能が向上

体温よりも温度の低いプールに入ると体温調節機能が働き向上されます。

それに伴い、環境や体温の変化にも過敏に反応しなくなり、体調を崩しにくくなるようです。

そんなプールですが、JSS仙台では土曜日体験会を行っております

プールが初めてというお子さんも大歓迎です

コーチがやさしく指導、サポートしていきます😊

期　日：１２月６日（土）、１３日（土）、２０日（土）

時　間：朝の部　    ９：１５～１０：３０（体操　    ９：１５～）

　　　　昼の部　１１：４５～１３：００（体操　１１：４５～）

参加費：無料

対　象：当スクールに通われていないお子さん　　　　　

※上記の日程から１日お選びください。

※９：００より入館可能です。

この機会にぜひJSS仙台スイミングスクールの土曜日体験会にお越しください

＼お問合せはこちらまで／

Tel:022-288-9059