関西東南地区合同練習会に参加してきました！

こんにちは！

ここ数日は最強寒波が到来して、いつも以上に寒くなってきていますね～

皆さんも体調不良には十分ご注意ください😵

さて、１月１４日（日）に関西東南地区合同練習会に選手７名が参加しました！

午前は１０歳以下、午後は１１－１２歳の小学生を対象に、

JSS松原のプールをお借りして他スクールの選手と一緒に練習しました。

まずは体操場に集まってコーチから練習会の趣旨の説明がありました

説明の後は、メニュー作成を担当したコーチの指示のもと、ドライランドトレーニングをして身体を温めました

それが終わると、プールに移って水中練習を２時間行いました。

普段と違う環境での練習は新しい経験になったと思います

また、今回は日水練資格８級以上を対象にしているため、

同じレーンで練習した子が試合でも同じ組で泳ぐことになるかもしれません。

新たなライバルに勝てるように頑張りましょう

練習後はメニュー担当コーチからのフォロー等がありました。

ハード練習やデータ練習でかなり疲れたと思います。

合宿でも子の練習会に似た形態で練習をしていくので、

今年もどんどんご参加の方をお待ちしております！

今回は髙坂が担当しました！