スタッフブログ(8ページ目)

関西でも梅雨明けが発表されましたねー

先日、ガボスイミングのジュニア遠足で

大阪市内から20分の距離にある

舞洲バーベキューパークに行ってきました！

申し込みが始まり初日で定員となり急遽

バスを予定していた中型から大型に変更し

広々と快適なバスで出発となりました

コーチは全員舞洲キャンプ場に行ったことが

なかったのですが参加者の数名がリピーター

だったみたいで詳しい子どもがチラホラ

１０時からオープンで1番乗りでサイトに向かい

早速、コーチ総出で火起こしをしましたが

数年ぶりで腕が落ちたのか時間がかかりました

朝早く出発したので子どもたちはお腹ぺこぺこで

お肉や野菜を焼いてもすぐなくなるので

焼きそばも予定より早く作って食べました！

今回は場内に併設されてる空中アスレチック

を利用して他に子どもが少なかったので

ほぼ貸し切りで楽しめました

高いところが苦手な◯◯コーチも一緒に…

最後は片付けとアスレチック前で集合写真を

撮ってバスに乗り帰路につきましたー

コロナ禍で色々と制限がある中こういったイベント

行事に参加いただき誠にありがとうございます。

まだまだ油断できない状況ではありますが

お子様に満足して良い思い出になるような企画を

予定しておりますので是非ともご参加ください。

今回のブログはKasaoが担当しました

　今回ブログを担当します山邊です。

今回は思い切って先日行いました練習メニューを公開したいと思います！！

　よく頑張って練習してくれました！

もっともっと上を目指して、ガボをそしてＪＳＳを背負って立つ選手になってもらいたいと思います

こんにちは、4月の終わりから　長かった緊急事態宣言も

20日で解除になります

長かったですね、期間中イベントもできず、5月に予定していた体験会も

延期とさせて頂いていましたが、ようやく6月27日(日）に実施できそうです

予約状況は、もう間もなく定員になります。これから水泳シーズンに入りますが

昨年に続き、今年も学校の水泳授業は中止となり、ますます　泳げる人と泳げない人

二極化が進みそうです。先日　新聞報道で見ましたが、コロナで自粛が続き子どもたちの

肥満と視力の低下が問題となっています。少しづつ　ワクチン接種も進み落ち着いてくる

事を期待し、是非　この機会に運動習慣を身につけてほしいと思います。

今回の担当は、髙田　真樹子　でした。

ご見学・体験お待ちしています。

こんにちは長岡です

今回はジュニアスイミングで掲げている5つのテーマを紹介します

知っている人もいると思いますが、是非みていってください

安全

安全第一

まずはもちろんこれですよね

安心

当スクールでは資格を持ったスタッフも在籍しています

随時研修をしているので、指導面も安心です

細やか

泳力別に班分けをしています

お子さまのレベルに合った指導ができるので、どんどん上達していきます

あいさつ

水泳指導はもちろん、あいさつ指導も行います

しっかりあいさつができるようになったお子さまをみてあげてください

自立心

水泳というスポーツを通して、ビート版やヘルパーの後片付けなども指導します

マナーもきっちり学びます

是非、水泳を始めてみませんか？？

みんな待ってま～す

こんにちは！

今回はストレッチについて

お話したいと思います！

競泳において、ストレッチは欠かせないものと

考えられています

体が柔らかければケガもしにくく

パフォーマンスの向上も見込まれます

僕は現役を終えた学生時代から、

風呂上がりに毎日ストレッチを行ってから、

ケガ知らずで過ごしています

現役中からやっておいたら良かったと

後悔しています笑

今回はこれから僕が風呂上がりに

行なっているストレッチを共有したいと思います

写真多めになりますがご了承ください

①長座体前屈

スポーツテストや体力テスト

でも行われているものです。

つま先が触れることができたら、

足の裏を触れるようにしましょう。

②開脚

股関節のストレッチです。ここが硬いと、

骨盤周辺の機能が落ちているといわれています

僕は最近になって頭と肩がつくようになりました

③足の裏をくっつけるストレッチ（合蹠）

「がっせき」って言うらしいです

僕はこれで胸が足につくぐらい柔らかく、

唯一自慢できます

④お姉さん座り

膝を柔らかくするストレッチです。

最初はお尻が地面につかなかったのですが、

続けていくうちにつくようになりました

⑤肩周りのストレッチ

腕を回す競泳にとって重要なストレッチと

なります。肩の可動域を広げる事で

水の掴み（キャッチ）をスムーズに

行うことができます。

以上が、僕がルーティンとして行なっている

ストレッチになります。

風呂上がりに行う理由としては、体温が

上がっていることで、筋肉も温まり

柔らかくなるといわれており、湯冷めする前に

行うことがポイントであると思います。

本日は写真が多く、長くなりましたが

皆さんの参考になればと思います。

今回の担当は髙坂でした！

こんにちはー

ジメジメとした梅雨の季節がやってきました

ガボでは現在、ジュニア１ヶ月体験の

６月生を募集しております

「そろそろスイミング始めたいけど送り迎えが…」

「入会して長続きしなかったらどうしよう…」

「スクールでどんなコロナ対策をしているのか知りたい!」

などなど知りたいことが全て体験できます

スクール生同様にバスをご利用いただけますし、

本科クラスへの入会をお考えであれば

普通に入会するより特典があります

のでお得にスイミングを始めれます

詳しくはガボのフロントにお電話か

直接お越しください

ガボの広～くきれいなプールで泳ごう

４月より、ＪＳＳガボに来ました、

山邊　啓司（やまべ　ひろし）です。

これからはガボの皆様と一緒に元気よく

やっていきたいと思いますので、よろしくお願いします！！

こんにちは、山田です。

4月からJSS山本スイミングスクールに転勤になりました。

17年間ガボで楽しくお世話になりました

沢山の会員様との繋がりができ、本当に楽しい時間を過ごさせて

頂きました

新天地では不安もありますが、頑張っていきたいと思います

今まで本当にありがとうございました。

こんにちは！

3月も終わりに近づいてきましたね！

それに伴い、桜の開花が近所でも

見られるようになりました

こちらは、実家の近くで撮れた桜と提灯です

僕の地元は、府内でも有名な桜の名所と言われ

毎年 桜の開花を楽しみにしています

青空に桜の色が映えていますね～

さて、季節の話題はこれくらいにして…

3月21日に、ラクタブドームのサブプールで

スプリント水泳競技大会が行われました！

僕自身、初めての子供たちの大会の帯同で

まだまだ学ぶべきことがありました

会場の写真はございませんすみません

初めての試合に出た子も含め

出場した子たちはみんな頑張っていました

出られなかった子も、次の試合出場に向けて

日々の練習を頑張っていきましょう！

今回のブログは髙坂が担当しました！

こんにちは長岡です

3月13日～14日で春季ジュニアオリンピック　近畿ブロック大会に行ってきました

ガボからは1名参加で、決勝にも残り本当によく頑張ってくれました

夏季ジュニアオリンピックの制限タイムも突破したので、夏は全国でも決勝に残れるようサポートしていきたいと思います

今回全国大会に出場できなかった選手も今後の成長に期待して、これからもしっかり練習していきます

みんながレースのあと、「ベストタイム出たー」と笑顔で帰ってこれるよう選手と共に頑張っていきたいです

今回は写真がなくてごめんないさい

ではまた次回