🔥ダイエット🔥

こんにちは！只今絶賛ダイエット中の水野です💮

半年前から少しずつ行っていたダイエットですが

ここ数ヶ月で一気に体重が落ちてきました😀

会員様や保護者の皆さんにも「痩せた！？」と聞かれる事も多くなり

時には「大丈夫ですか？！」と聞かれる事もありますが私は元気です‼

主に行ったことは「お菓子を食べない！！」です😬

後は週1回朝のレッスン前に水中ウォーキングと歯磨き中のスクワット

時にさぼる事もありましたが少しずつ成果が出てくるとやる気もアップしますね🤩

落とし過ぎると体に良くないのであと少し落としたらキープできるよう頑張っていきます💪