バイポリン＆ウォーク 無料体験会募集中✨

この度！１１月から新コース

バイポリン＆ウォーク

が開設いたします！！

９月２１日（木）と９月２８日（木）

２日とも１３：００から１４：００に

無料体験会を実施いたします！

こちらの２日程は 会員外のみ体験会 になります。

バイポリン＆ウォークとは、

プールの中にバイク（自転車）・トランポリンをいれてレッスンを行います。

バイク（自転車）→トランポリン→ウォーキングを繰り返し行い、

心肺機能の向上や姿勢の改善、

ダイエットにも効果的なレッスンとなっております。

運動をしたことのない方でも、気軽に参加ができるコースです！

会員さんたちに、体験をしていただいている様子です。

終わった後の感想を聞いてみると、「楽しかったよ」という声をいただきました！

また姿勢を意識したプログラムの為、プールから上がった後も姿勢を意識してくださる会員さんもいて

たくさん好評の声をいただきました😆

運動したことない方も始めるなら今！！

新しいプログラムから体を動かしてみましょう！！

無料体験会は、

９月２１日（木）・９月２８日（木）

どちらも１３：００～１４：００!!

事前申し込みが必要になります。

フロントまでお立ち寄りください🙇‍♀️

バイポリン＆ウォーク担当の中山でした☺