【選手】休館日練習会！

２月２７日（火）～２９日（木）は

スクール休館日ですが、

選手・育成クラスは練習会を

行っております！

泳ぐ前は必ず体操をしています！

体操場を使ってダイナミックストレッチ

をしたり、

けのびの姿勢の

ストリームラインを作ることもしております！

陸上でのトレーニングも大事です。

体操が終わった後は

プールでの練習を開始！

コーチのお話をしっかりと聞いてますね！

練習頑張っていきましょう！