Vフィン🎵

10月からG２級以上のクラスでのVフィンを使用したレッスンが始まりました

Vフィンはキック力の向上、柔軟性の向上などいろいろな効果が期待できます。

指導前にコーチもVフィンを実際に体感してみました

コーチが特に実感したのは・・・・進む楽しさ

Vフィンを使用することで水を捉えやすくなり進みが良くなるんです

キックを何本か行うと足の疲労度も出てきますが

本当に楽しかったみたいでこの笑顔

皆も楽しんでVフィンを使って下さいね～