スタッフブログ(46ページ目)

この度、４月よりＪＳＳ白子スイミングスクールに転勤となりました

入社より３年という短い間でしたが、比良スイミングスクールで勤めることが出来ましたのも皆様のおかげと心より感謝しております

未熟者で至らぬ点もたくさんありましたが、３年間ありがとうございました

隣の県ですが、チャンピオンシップやジュニアチャンピオンでは会えると思いますので気軽にお声かけください

また会いましょう

三上コーチ

コロナウィルスの影響により臨時休校をさせて頂いておりご迷惑をおかけしており申し訳ございません。

その間スタッフ一同今できる事をやっていこうと館内の大掃除＆消毒をおこなっております。

プールサイドの塩素消毒から始まり・・・。

プールへ降りる階段もしっかり磨きました！（写真を撮るのを忘れてしまいましたが山本コーチ頑張りました）

おもちゃの消毒もしっかりと！

フロアー台も修理して・・・。

スタッフ一同早く皆様と一緒にレッスンがしたいと思っております。

休校明けにはすっきり綺麗なスクールで元気にお逢いいたしましょう！！

少し前になりますが、成人会員様の新年会で京都へ行ってきました！

京都大好きな私としてはうれしいお仕事です

いつもは人でいっぱいの二条城も空いていました。

ツアーガイド水野　頑張りました

心配していた天気も京都につく頃にはすっかり晴れました。

皆さんの日頃の行いのお陰ですね

お昼ご飯の後は嵐山散策へ

世界遺産の天竜寺

お庭がとてもキレイでした

有名な天井画　どこにいても目で追ってくるんですよね？

天井の絵は土日しか公開されておらず見られなかったのですが、修復画？が飾られており近くでじっくり見る事が出来ました。

ぽかぽか陽気で（暑いくらいでした）梅もきれいに咲いていました。

皆さん楽しんでいただけましたでしょうか？

来年の合同新年会もぜひご参加くださいね

２月２日(日)に中川スイムスクールでジュニアチャンピオンシップが行われました

育成・選手４８名参加しました

ウォーミングアップでの様子です

 初めて出る子も多く緊張していましたがアップで少し和らいだかな

レースではみんな頑張って泳いでいました

みんなベストで笑顔で帰っていたのでコーチたちも安心しました

今回の努力賞は実途くんです

おめでとうございます

いきなりですが最近選手の間であるブームが来ています。

そのブームとは・・・・けん玉です！！

練習終わりにみんなでけん玉

真剣な面持ちで・・・・

この顔！！

小さい子も

お見事！！

みんな楽しそう・・・

技の名前も色々あってコーチは覚えきれません！！

覚えられたのは「もしかめ」と「世界一周」だけです

あ！！師匠！！

ブームの火付け役で技もいろいろ知っている「師匠」

この腰の低さと膝の使い方がポイントなんですね！！

この集中力を試合に活かしてこれからも練習頑張ってね

皆さんこんにちは

２０２０オリンピックが待ち遠しくて毎日ワクワクしている三上コーチです

年明けて初の旅行は、

東京へコーチのお勉強に行きました

東京駅から新宿駅まで歩いたのですが、テレビによく出ている警視庁本部、さらに国会議事堂、国立劇場の前を通りました

とてもレアで足を止めて目に焼き付けました

お勉強が終わった後は、横浜中華街に行ってきました

コーチの中でとてもベスト写真

中華街では、フカヒレまんやタピオカなどを食べ歩きしました

有名な小籠包やシュウマイは、お土産に買って帰りました

色で味が変わってとても美味しかったです

この日は２３,０００以上歩いたので少しはダイエットが出来たかなと思ってます

 子供たちにいつも「ダイエットしてるんでしょ」と言われるのでそろそろしないといけないなと思っている三上コーチでした

頑張ります

１月初めの１週間は、

初泳ぎ週間でした

Tシャツを着てプールに入りました

普段着て入らないのでみんな抵抗があったみたいです

服を着たままの水中ジャンプや顔を付けない泳ぎなどを行いました

水の中でTシャツを脱ぐ際、顔に張り付きそうでコーチたちはヒヤヒヤが止まりませんでした

子供たちが泳いでいる風景です

その後は退水訓練を行い、いつ何があってもいいようコーチもみんなも真剣に行っていました

コーチのお話も真剣聞いてくれていたのでとてもスムーズに終わりました

退水訓練、説明を受けている様子です

 訓練後はいつも以上にたくさん遊んで終わりました

 いつ何が起きるかわからないのが天災です、スタッフ一同常に安全を考えて行動していきます

昨日成人会員様にかさまき接骨院の施術を体験して頂きました！

問診から始まり・・・

今の体の状態をチェックしていきます

その後施術を・・・

1人1人に合った施術を行い終わった後は施術前との違いをチェックしてみえました。

でもやっぱり基本は姿勢！

接骨院で歪みを矯正してもその後の意識の持ち方や身体の使い方でまた歪んでしまいます

姿勢を意識した水中ウォーキングや姿勢を維持するための筋肉をプールで鍛えていきましょう！！

日頃の姿勢と定期的な身体メンテナンスで毎日元気に楽しく過ごしたいですね

先日「かさまき接骨院」の方が来校されました。

1月に成人会員様対象に「かさまき接骨院」の治療体験会を行うのでまずは私たちが体験させて頂く事に

姿勢を意識し、体の不調を改善する水中ウォーキングの担当者としては身体の歪み・矯正方法は気になる所です。

まずはちょうど来校していたJSS本社部長が体験を・・・・。

ドリルぐりぐり・・・・。と思いきや振動を与える機械だそうで

振動により関節の空間を広げ、体を動かす神経に刺激を与え動きやすい体にする事が出来るそうです。

治療を終えた部長・・・。終わってすぐはあまり実感はなかったみたいですがしばらくすると「膝の曲げ伸ばしが楽になった気がする」と言ってみえました。

 さて、次は私が電気治療を・・・。

腸腰筋という足を上げるのに必要な筋肉をほぐすことになりました。

私前屈はかなり行くのですが上体そらしが苦手で・・・

こんな状態だったんです。

電流を流す際のポイントや確認をしてからいざ！！

おぉ！！結構来ますね電気・・・。

しかし刺激は徐々に気持ちいい感じに。ほぐれてきている証拠だそうです。

さて、ほぐれたかどうかチェックを・・・。する前から足が軽くなっていることを実感。

上体そらしをしてみると

いかがでしょうか？このまま立ブリッジが出来るのではないかと思うくらいです！（笑）

治療時間は短いものでしたが効果は実感することが出来ました。

そして水中ウォーキングで行っている姿勢を意識する事、浮力を利用して関節の可動域を広げていくことなどがやはり大切なんだと感じました。

他のスタッフも体験です。

肩甲骨への刺激が気持ち良かったそうです

かさまき接骨院の体験会は1/14（火）11：00～14：00を予定しております。

皆さんぜひ体験してみてくださいね