11月のサポートレッスン

11月のサポート（補習授業）対象は
背泳ぎ・平泳ぎの皆さんです

背泳ぎは仰向けの「水平姿勢」を作ることが大切
ボールを蹴るように水面をキック

平泳ぎは「足首の返し」がポイント

難しいこともあるけど
「きれいに!かっこよく」泳げるように練習しよう
コーチたちが応援します