正しい鼻のかみ方

先日　新聞にこのような記事が載っていました

『正しく鼻をかめない親が５割・子どもも６割いる』

NGなのは
＊力まかせにかむ
＊両方の鼻を一度にかむ
などなど

スクールでも「中耳炎で休みます」
また「中耳炎が治らず医者からスイミングやめなさいと言われた」
という話を聞きます
鼻のかみ方に気を付けて、スイミングに通えるようにしましょう

◆正しい鼻のかみ方◆
①反対側の鼻を押さえて、片方ずつかむ
②鼻水を押し出すために、しっかり口から息を吸う
③ゆっくり、少しずつ、かむ
④最後まで強くかみすぎない

みんなで気をつけて鼻をかみましょう