水泳が良いと伝えるニュース(^.^)

5月のある日、インターネットのニュースで
「プロ野球で活躍する選手の幼少期」が
紹介されていました

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球界を代表する投手たちに多かった習い事がある。それは水泳だ。
スポーツ万能の両親に育てられた日本ハムの大谷選手は
幼少期から水泳をしていた。
阪神の藤浪投手も2歳から水泳を始めている。
プロ入り後も「水泳のおかげで関節が柔らかくなった」
と習い事をさせてくれた親に感謝。
楽天の松井投手も小学生の時に水泳をやっていた。
プロの世界でも水泳を取り入れる選手もいる。
水泳は全身を使うことで体幹が鍛えられるだけではなく
脳の発達にも効果があると言われている。
また持久力の強化といったスタミナ面にも大きな影響を及ぼすようだ。
もちろん、水泳をしていたから野球が上達したわけではない。
ただ水泳はスポーツ選手の基礎体力強化につながっていると言えそうだ。