7月のコーチ勉強会

テーマは 「クロールのためのキック」 です

レッドマーリンから本格的に始まる板キックは
その後のクロール・背泳ぎにつながっていきます

グライドキック　　そして　グライドストローク　　　コーチ達も練習しながら頑張りました