サポートレッスンを行いました　♪

スクールではサポートレッスン（無料の補習授業）を
行っています　＼(^o^)／
この日はスーパー級を対象に「スカーリング」練習

「スカーリング」とは水をとらえる動作です
この動作が出来ると日本ＳＣ協会ジュニア級の２級が認定されます

身体の横で手を動かして浮かび、その後　前後に進みます

コーチの見本　よく見てね　　　そしてコースロープに足をかけて練習も

一人一人を補助しながら教えていますョ
上手になるコツは…　普段の練習中にも水中で手を動かしたり
「お風呂」でも手の動作を繰り返すと感覚が良くなります

水をとらえる！！と良く進む泳ぎができますョ
頑張りましょう