上級クラス　DVDで泳法の勉強

四泳法を習得したら「スタート」「ターン」など競技会に必要な練習を行います
そして覚えた四泳法をさらにきれいに泳げるように頑張ります

学童クラスのスーパーマーリン級では月初めに体操後、
トップスイマーのレースのDVDを見てイメージトレーニング

みなさん　真剣に見ていますね　カッコイイ泳ぎのイメージを持ってください