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2020/04/18スタッフブログ

運動不足解消みんなでやろうJSS体操!!   

みなさん自宅で過ごす時間が増えましたが

そんな時に「JSSオリジナル体操」をしてみましょう

 

スイミングに来なくても家で身体を動かすことは大切です

「運動不足の解消」「よく眠れる」ことにつながります。
家でも出来ることをやりましょう

詳しくは、下記のQRコードを読み込んで頂き、

家族みんなでやってみてください

 

「JSSスイミングスクール」オリジナル体操

 

 

https://youtu.be/KIwMJSOrVSY     

 

 

 

 

https://youtu.be/1IWShXdE9lA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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