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スタッフブログ(48ページ目)
2020/04/18スタッフブログ
強化クラスのみなさん自宅でトレーニングをしよう
JSSオリジナル体操のお知らせ
をしました。
今度は、JSS所属の「渡部 香生子」選手が、YouTube
にて
自宅で出来るトレーニングを紹介します。
オリジナル体操と共にご家庭でお試しください
https://www.youtube.com/watch?v=XNhrQhGy83o&t=8s※JSS選手限定
2020/04/18スタッフブログ
運動不足解消みんなでやろうJSS体操！！
みなさん自宅で過ごす時間が増えましたが
そんな時に「JSSオリジナル体操」をしてみましょう
スイミングに来なくても家で身体を動かすことは大切です
「運動不足の解消」「よく眠れる」ことにつながります。
家でも出来ることをやりましょう
詳しくは、下記のQRコードを読み込んで頂き、
家族みんなでやってみてください
「JSSスイミングスクール」オリジナル体操
