タイミングって大事です！

こんにちはコーチの玉井です

JXTGエネルギー和歌山製油所を先週土曜日、夜中に見に行って来ました

工場夜景好きの方なら『あ～あそこか』となるくらいめっちゃ有名な場所ですが…

実は１０月末で閉鎖してしまうのです

という事で閉鎖前のタイミングで綺麗な景色を見てきました

水泳でもお子様に水泳を習わしたけど…どのタイミングで習わせるのが良いのかなと悩んでいる保護者様いるのではないでしょうか

よくスポーツの研修会では『スキャモンの発達・発育曲線』というグラフが出てきます

ちなみにそのグラフは子どものどの部分がどの時期に成長しやすいかを示したものになります

そのグラフを見ると神経の発達は４歳ごろまでで８割、６歳になると９割、１２歳でおよそ１０割完了するという事が読み取れます

つまりは４歳ごろまでに神経が急激に発達する為、運動神経を良くするにはこの神経の発達が著しい４歳までに様々な刺激を身体に与えることが大切になります

以上の事から水泳を始めるのは４歳からがベストだといえます

ただ小学生から水泳を始めたトップ選手もいますので４歳を過ぎているからもうダメだと悲観する必要はありませんしそれに水泳をするメリットは神経系の発達だけでなく、体力がつくことやリラックス効果、集中力の向上などの効果も期待されます

また逆に３歳前の早い時期に始めると比較的水に対する恐怖心が少なく始めれるというメリットもあります

余計、いつのタイミングが良いのってなったかもしれませんが( ´∀｀ )

迷ったら是非、スイミングにご相談ください

体験、短期教室等も行っていますので迷ったタイミングが始めるタイミングってことで皆様のご来館お待ちしてます