玉井ダイエットします！！④

こんにちはコーチの玉井です

一週間ぶりに体重計に乗ってみました

６５.９キロでした…

前回６５.５キロだったので若干増えてしまいました

週の前半に暴飲暴食してしまった事が原因です

いやはや食欲の秋って怖いですね

ただ目標の６５キロ代にはなりましたので今回でこのシリーズは終わりです

ではさようなら