東北初！パドルバイク始動☆★

みなさん、こんにちは

ＪＳＳ北上スイミングスクールです

新プログラム、パドルバイクコースが

１２月よりスタートしました

こちらはなんと

ＪＳＳがオリジナルで開発した

一輪車タイプの水中バイクです

東北ではＪＳＳ北上だけの

オリジナルレッスンになります

膝や腰、関節への負担が軽く、足の筋力向上、

心肺機能の向上、対軸の安定に役立ちます

音楽に合わせ、ペダルを漕ぎ

アクアビクスのように上半身を動かします

ウォーミングアップやストレッチ、ハードな動きまで、水中バイク…

新・感・覚

難しい動きもあって面白い、

本当に全身に効いてる感じがわかる

とにかく楽しいと、

評判も上々でございます

運動不足を感じている方から

アスリートの方にも

是非おすすめしたいです

こちらのコース

週１回低価格なので始めやすいのも魅力です

１２月１４日現在、若干名空きがございます

興味のある方、是非お問合わせくださいませ