運動不足を解消しよう(^O^)

皆さんこんにちは

ＪＳＳ北上スイミングスクールです

コロナウイルスの影響で

不要不急の外出は控えていると思いますが

運動不足になっている方も多いと思います

ＪＳＳではそんな運動不足を

解消できるように動画で体操・運動提供しております

本科クラス向け

↓↓↓

ＪＳＳ体操キッズ版

https://www.youtube.com/watch?v=KIwMJSOrVSY&feature=youtu.be

ＪＳＳ体操ジュニア版

https://www.youtube.com/watch?v=1IWShXdE9lA&feature=youtu.be

強化クラス向け

↓↓↓

香生子の「お家でトレーニング」Vol.１

https://www.youtube.com/watch?v=XNhrQhGy83o

皆さんご存知のＪＳＳ所属である「渡辺香生子」選手が

自宅で出来るトレーニングについて紹介しています

皆さん是非やってみてください