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スタッフブログ(12ページ目)
2020/12/04スタッフブログ
大人気!歩いて健康コース☆
皆さん、こんにちは💓
JSS北上スイミングスクールです😄
12月になりました。
今朝は雪がチラチラ⛄
今年は換気をしながらのレッスンとなり、皆様にはご不便お掛けしております😵
水温室温を管理してますので、水の中はあったかです👌
今日は大人気
『歩いて健康コース』の紹介です😉
顔を水につけずに運動をしていきます。
水中にて音楽をかけながら準備体操をして、たーくさん歩きます🚶♀️‼️
水の特性である浮力や水圧、抵抗などのおかげで、
小さな負担で大きな効果を得られんですよ✨
合間には脳トレなんかもあり、身体も頭も活性化‼️
皆さん大笑いしながら運動しています。
今日は姿勢についてコーチから話があり、皆さんシャキっと背を伸ばし意識を高めていました👏
これから雪が降ると外で歩くのが困難になります。
私は外をウォーキングしてる方を見かけると、
「プールもいいよー‼️」と心の中で叫んでます😽
凍結路面での転倒防止にも
プールでのウォーキングはおすすめです
皆さんで姿勢美人、歩行美人を目指しましょう‼️
見学・体験できます💓
是非遊びにいらしてくださいね🎵
2020/11/27スタッフブログ
☆コーチのお昼ごはん☆
2020/11/10スタッフブログ
☆KITAKAMIチャレンジCUP☆
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Happy Halloween🎃(続)
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成人コースチャレンジ週間!!
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☆ベビーコース授業風景☆
2020/10/08スタッフブログ
ベビー・キンダー便り(^O^)
皆さん、こんにちは✨
JSS北上スイミングスクールです👻
今日のベビーちゃんたちもとっても可愛くて癒されました😍
いつもニコニコのあやコ ーチも、家では鬼です👹しかもかなり😂
年長の娘と、3歳なりたての娘(絶賛イヤイヤ期)がいます👧
ベビーコースに来ているママたちと
子育ての話をしたり(愚痴を言ったり😂)
色々な情報交換をしたり
私にとっても良い時間になっております✨
キンダーコースもK君効果かな✨お友達が増えて賑やかです😆
明日も体験のお友達が来てくれます🎵楽しみです😆
ベビーコース、キンダーコースお薦めです
ママにも子供にも素敵な時間になりますよ😆
1回無料体験受付中です
丈夫なお子様にするために
是非JSS北上で水泳を始めてみましょう