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スタッフブログ(16ページ目)
2020/05/12スタッフブログ
運動不足を解消しよう(^O^) Vol.3
皆さんこんにちは
JSS北上スイミングスクールです
今日は
「運動不足を解消しよう(^O^)」の第3弾になります
Vol.1 & Vol.2 をまだやっていない方は
是非そちらもチェックしてみてください
Vol.1
https://www.jss-group.co.jp/kitakami/7409
Vol.2
https://www.jss-group.co.jp/kitakami/7432
新しいものがアップされましたので紹介いたします
「中村真衣」さん(シドニーオリンピック銀メダリスト)
によります
「まいにち家トレ!」Vol.2
↓↓↓
皆さん是非やってみてください
2020/05/11スタッフブログ
☆セールのお知らせ☆
2020/05/11スタッフブログ
♪♪レッスン風景♪♪
2020/05/06スタッフブログ
運動不足を解消しよう(^O^) Vol.2
皆さんこんにちは
JSS北上スイミングスクールです
先日ホームページにアップした
「運動不足を解消しよう(^O^)」の
運動・体操皆さんやっていただけましたか
「まだやってない!」という方は是非チェックしてみてください
https://www.jss-group.co.jp/kitakami/7409
新しいものがアップされましたので紹介いたします
JSSアドバイザリースタッフ
「中村 真衣」さん(シドニーオリンピック銀メダリスト)
によります
「まいにち家トレ!」Vol.1
↓↓↓
前回に引き続き「渡辺 香生子」選手
によります
香生子の「お家でトレーニング」Vol.2
↓↓↓
皆さん是非やってみてください
2020/04/29スタッフブログ
★ベビー・キンダーの様子☆
2020/04/28スタッフブログ
気持ちよくご利用していただくために…
2020/04/27スタッフブログ
運動不足を解消しよう(^O^)
皆さんこんにちは
JSS北上スイミングスクールです
コロナウイルスの影響で
不要不急の外出は控えていると思いますが
運動不足になっている方も多いと思います
JSSではそんな運動不足を
解消できるように動画で体操・運動提供しております
本科クラス向け
↓↓↓
JSS体操キッズ版
https://www.youtube.com/watch?v=KIwMJSOrVSY&feature=youtu.be
JSS体操ジュニア版
https://www.youtube.com/watch?v=1IWShXdE9lA&feature=youtu.be
強化クラス向け
↓↓↓
香生子の「お家でトレーニング」Vol.1
https://www.youtube.com/watch?v=XNhrQhGy83o
皆さんご存知のJSS所属である「渡辺香生子」選手が
自宅で出来るトレーニングについて紹介しています
皆さん是非やってみてください
2020/04/23スタッフブログ
☆臨時休館に伴い、成人会員様へ☆
こんにちは、JSS北上スイミングスクールです
スクールは4/22(水)~5/6(水)まで臨時休校となっております
GWの連休も含め2週間のお休みとなりますが
各コーチからは色々な宿題が出ていました
歩いて健康コースの皆さん
ももあげや、座ろうかなスクワット
レディースの皆さん、お風呂でスカーリング上手にできると渦が発生します
洗面所で鏡を見ながらクロールやバタフライを泳いでみるのも良いかもしれませんね
プールが日課となっている
皆さんにとっては、早くも水が恋しくなっているかもしれません
家でもできる、簡単な運動を取り入れ、運動不足にならないようにしましょうね
私たちも…
体型が変わらないように気を付けます