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スタッフブログ(23ページ目)
2020/04/29スタッフブログ
★ベビー・キンダーの様子☆
2020/04/28スタッフブログ
気持ちよくご利用していただくために…
2020/04/27スタッフブログ
運動不足を解消しよう(^O^)
皆さんこんにちは
JSS北上スイミングスクールです
コロナウイルスの影響で
不要不急の外出は控えていると思いますが
運動不足になっている方も多いと思います
JSSではそんな運動不足を
解消できるように動画で体操・運動提供しております
本科クラス向け
↓↓↓
JSS体操キッズ版
https://www.youtube.com/watch?v=KIwMJSOrVSY&feature=youtu.be
JSS体操ジュニア版
https://www.youtube.com/watch?v=1IWShXdE9lA&feature=youtu.be
強化クラス向け
↓↓↓
香生子の「お家でトレーニング」Vol.1
https://www.youtube.com/watch?v=XNhrQhGy83o
皆さんご存知のJSS所属である「渡辺香生子」選手が
自宅で出来るトレーニングについて紹介しています
皆さん是非やってみてください
2020/04/23スタッフブログ
☆臨時休館に伴い、成人会員様へ☆
こんにちは、JSS北上スイミングスクールです
スクールは4/22(水)~5/6(水)まで臨時休校となっております
GWの連休も含め2週間のお休みとなりますが
各コーチからは色々な宿題が出ていました
歩いて健康コースの皆さん
ももあげや、座ろうかなスクワット
レディースの皆さん、お風呂でスカーリング上手にできると渦が発生します
洗面所で鏡を見ながらクロールやバタフライを泳いでみるのも良いかもしれませんね
プールが日課となっている
皆さんにとっては、早くも水が恋しくなっているかもしれません
家でもできる、簡単な運動を取り入れ、運動不足にならないようにしましょうね
私たちも…
体型が変わらないように気を付けます
2020/04/14スタッフブログ
新しい事を始めてみませんか?
皆さん、こんにちは
JSS北上スイミングスクールです
コロナウイルスの影響により
「ストレス」の溜まる日々が続いていますが
JSS北上スイミングスクールで発散しませんか
当スクールでは東北初の
水中パドルバイクのレッスンを行っています
んパドルバイクって何
と思う方がいると思うので下記の
QRコード か URLから詳細をご覧下さい
https://www.youtube.com/watch?v=lPCAzTwEcY4
膝や腰、関節への負担が軽く、足の筋力向上、
心肺機能の向上、体軸の安定に役立ちます
こちらのコース週1回低価格なので
運動を始めやすいのも魅力です
※定員に限りがございます。残り5名となっています。
興味のある方、是非お問い合わせ下さいませ
2020/04/10スタッフブログ
☆入園・入学・進級おめでとうございます☆
こんにちは、JSS北上スイミングスクールです
入園、入学、進級
おめでとうございます
入学式を迎えた、新一年生の姿を見かけました
ピカピカのカラフルなランドセルを背負って、これから始まる学校生活が楽しみですね
スクールでも、初めて保護者と離れてのプールや
クラス変更で、大きいお兄さんお姉さんに圧倒され不安な顔をしてるお友達もいます
でも大丈夫です
コーチたち皆でサポートしますので安心して練習に来てくださいね
先日は、いつもコーチに
「こらー❗」と言われている
小学生のお兄さんが(笑)
涙していた幼稚園のお友達に
「どうしたの?大丈夫?」と声をかけ、手を繋いでいました
コーチはそんな姿に胸キュンです
異年齢のお友達や、他の学校のお友達ができるのも
スイミングスクールの楽しいところですね
2020/04/07スタッフブログ
必ず消毒をお願い致します!
2020/03/13スタッフブログ