体脂肪燃焼への道　part7

スッキリしないお天気が続きますが、皆様お元気でしょうか？コーチの西です

BFBCが始まって1ヵ月が経過しました。今回はその測定結果を発表します

まずは前回の測定結果です

さぁ、ここからどれだけ変わったでしょうか･･･

ZEUSで測定中の緊張感がとんでもないです（笑）

そして今回の測定結果です

体脂肪率22.6％→17.1％

よ、よかった～

これで変わってなかったらトレーニングを止めてしまうところでした

ここから先は大変になりそうな予感がしますが、引き続きがんばりますので、応援よろしくお願いしますッ