スポーツクラブ新プログラム☆

　皆様こんにちは＼(^o^)／

毎日過ごしやすい気温になりつつ、動けばすぐ汗が出る

そんな運動に取り組みやすい時期になってきましたね！！

JSS北神戸スポーツクラブでは、４月よりプログラムを一部、変更・増設いたしました(^○^)

もちろんプールプログラムも変更点がございますが、今回はスポーツクラブに着目して♪

今年からJSS北神戸に来てくれた、フレッシュな佐川コーチの

「エアロビクス」のレッスン風景を！…

若さならではの元気と明るさを持ち味に、パワフルな音楽に乗せて、

テンポよくレッスンが進み、あっという間の３０分です(*^^)v

ご参加くださる年齢層も幅広く、５０代から７０代後半の方まで☆

「こっちまで元気になる～！」「５歳若返った気分♪」などと

すごく充実したお声を聞かせていただきました。

ぜひ皆様、ご都合が合いましたら１度体験してみてくださいね！

まだまだ、新プログラムありますので少しずつ紹介できればと思います。