10月に入りました！

皆様、こんにちは

最近、朝も夜もめっきり涼しくなりましたね

かと思えば昼間はまだ暑かったり・・・

季節の変わり目なので、体調管理にはしっかり気を付けましょう

秋なので何か季節ものの美味しいご飯や食材はありますか？？

北神戸のコーチは食いしん坊が多いので、

これがおすすめやで！というものがありましたら

是非教えてください

さぁ、10月もがんばっていくぞー