スタッフブログ(21ページ目)

みなさん、こんにちは

現在スクールは、政府による宣言を受けお休みとさせていただいておりますが

これからも変わらず…いいや今まで以上に

ブログを通してスクールの情報や、スタッフの近況、お役立ち情報などなど…

たくさん発信していきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします

そんな本日は、免疫力に関する話題を

みなさんは、運動と身体の免疫力との関係をご存知でしょうか

これは、以前から館内に掲載していたポスターです

運動習慣が免疫力の向上に大きな役割を果たしていることがよく分かりますね

不要不急の外出を自粛する今、お家でもできる簡単な運動をぜひ行ってみるのはいかがでしょうか？

(わたしは、腹筋を続けて頑張りたいと思います)

今後のブログでは、自宅でもできる簡単なトレーニングなど

掲載したいと思っていますので、、、ぜひお楽しみに

みなさん、こんにちは梅田です

あっという間に４月となり、桜が満開の季節になりました

(花粉もピークの季節ですが…)

今の時期はコーチ室からも、きれいな桜の花が見られます

きれいだなぁ～～

でも、少し欲張りなわたしは、

コーチ室でのお花見だけじゃ、もったいないなぁと思い……

休憩の時間に桜を見にちょっとお散歩してきました

今の時期しか見られない満開の桜

なんだか元気をもらえた感じがします～

さて、４月も予防を怠らず元気いっぱいがんばっていきましょう

みなさん、こんにちは

先日ベビークラスでは、春のおやこすいみんぐを行いました

普段なかなか一緒にプールに入ることのできない家族やお友だちと

プールの中で楽しく遊ぶことができました

今回のおやこすいみんぐでは、初のすべり台も登場

大人気でした

すてきな笑顔がたくさん

楽しい時間が過ごせて、ほんとうによかったね

～おまけ～

今回は残念ながら春の制作活動は中止になってしまいましたが、

帰りに簡単な壁面飾りを作りました

フロント横に掲載していますので、ぜひご覧ください

みなさん、こんにちは

北神戸のベビークラスでは、月に７回以上出席をすることができたお友だちにがんばったで賞を、

全て出席をすることができたお友だちには皆勤賞を贈っています

２月はなんと、8名のお友だちが受賞をしました

コーチたちもとってもうれしいです～ありがとうございます

皆勤賞

ゆきなちゃん

がんばったで賞

そうまくん、みらいくん、たくろうくん、ねねちゃん、りこちゃん、りくくん、かなちゃん

おめでとうございます

また、２月はベビークラスに在籍をしているお友だち全員と

プールで会うことができました

寒くなり、体調を崩しやすい季節だからこそ、

しっかりと身体を動かして、元気いっぱいなたくましい体を作っていきましょう

みなさん、おはようございます

今日は朝からとっても寒い日となりました

北神戸から見える六甲山も、真っ白な雪化粧をしていましたよ～

さて、そんな今日からジュニアクラスが再開となります

久しぶりにみんなに会えると思うと…とってもうれしいです～

体調の変化には十分に気を付けて、お越しくださいね

また、館内には、

アルコール消毒液等も用意しておりますので、お使いください

今日からまた一緒にがんばっていきましょう～

みなさん、こんにちは

コロナウイルスに伴う対応で、子どもに関するレッスンが全て休講となってから

はや一週間以上が経ちましたみなさま、お元気でしょうか？

休講明けからまたみなさんと楽しくレッスンができるように

北神戸のコーチたちも準備を進めていますので、

休講明けまでの時間にも手洗いやうがいなどの予防をしっかりと行って

健康な体を自分たちの力で作っていきましょう

～おまけ～

手洗い、うがい、アルコール消毒

スタッフも強化中

引き続きがんばるぞ～～

こんにちは

北神戸のベビークラスは週に３回、自由出席制でレッスンがあります

今日は普段の練習の様子を少しお届けします

～おすわりジャンプ～

ビート板の上に座った状態からおうちの人のところへジャンプ

みんながだいすきな練習です

まだ身体が小さいお子様も簡単に取り組める練習です

実は、ジャンプをしたあとの姿勢は、水面に対して水平の形になるので…

浮きの姿勢を作る土台の練習にもなっているんです

慣れてくると……

台の上に立ってジャンプもできるように

他にもいろいろな練習を、遊びを交えて楽しみながらおこなっています

その様子は、また別の機会に

今月からは、ベビークラスでも短期教室を実施しています

一緒に楽しくプールであそびましょうね～

こんにちは

先日、成人会員の皆様と新年会をおこないました

今回もたくさんの方にご参加いただき、とても楽しいひと時となりました

宴会の途中には、

北神戸フラダンスチームも登場し、大盛り上がりでしたよ～

皆様ステキなダンスをご披露頂き、ありがとうございました

今回は参加する事ができなかった皆様も、ぜひ次の機会はどうぞご参加ください

一緒に楽しい時間が過ごせることをスタッフ一同楽しみにしております

たくさんのご参加、本当にありがとうございました 

こんにちは

先日、会員様のご厚意で、北神戸のスタッフ４名が……

なんと！振袖姿に大変身

 華やかな振袖を着ると、なんだかいつもより

諸作法もおしとやかになりました…

後は、それぞれ違う帯結びにしていただきました

すごく豪華できれいです～

貴重な体験ができて感謝です

ありがとうございました

みなさん、こんにちは梅田です。

早いもので２０２０年がはじまって、すでに１か月が経ちました

そんな今日は節分の日

みなさんは、恵方巻の準備はできましたでしょうか？

今年は西南西の方角をみて、食べると縁起がいいそうですよ～

「…でも、西南西ってどの方向なのだろう…？」

疑問に思ったので、北神戸の西南西を探してきました

～プール編～

コーチ室側のど真ん中４コースから、

↓

ななめ４５度くらい右を向いたところ

目安はコーチ室から数えて２つ目の窓でした

～ジム編～

カウンターから見て少し体を左に傾けた位置

↓

掲示板が見える向きくらいでした

スマホを片手に館内をウロウロ探しました

いつも過ごしている場所でも知らないことがたくさんあってなかなか楽しかったです～！

それでは、みなさんよい節分の日をお迎えくださいね