栄養学を学びました！！

こんにちは

ＪＳＳスイミングスクール清田です

先日、選手コースで栄養学を学びました

ベストタイムを出すためには練習だけではなく

日頃の生活から気を付けて強い体を作ることが大事だと

改めて実感しました

選手コースの皆も真剣に聞いています。

質問にも丁寧に答えて頂きました。

今回の講習では感染防止の為

・選手のマスク着用

・間隔をあけて座る

・窓を開けて室内の換気

等を気を付けながら講習行いました。

小田様ありがとうございました。