１２月『月間目標』

１２月の月間目標は「体をよく拭こう」です

外が寒くなり、風邪が流行ってきています

濡れたままの体で外に出ると体が急激に冷えて風邪を引きやすくなります

練習後は乾燥室でよく体や髪を拭いてから更衣室へ行きましょう