☆７月の月間目標☆

７月の月間目標は「シャワーをよくあびよう」です

梅雨も明けて夏になり、本格的に暑くなってきました

その為、汗をかくことが多くなってきていると思います

しっかりと汗を流す為にも、シャワーをよくあびてからプールに入るようにしましょう

こまめに水分をとり体調を崩さないように気をつけてください

元気な姿でプールに来てくれるのをコーチ達は待っています