７月の月間目標

７月の月間目標は「シャワーをよくあびよう」です

そろそろ夏に近づいてきて、本格的に暑くなってきました

その為、汗をかくことが多くなってきていると思います.

しっかりと汗を流す為にも、シャワーをよくあびてからプールに入るようにしましょう

こまめに水分をとり体調を崩さないように気をつけてください。

元気な姿でプールに来てくれるのをコーチ達は待っています