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2018/11/10スタッフブログ
★ダイエット順調なのか!?疑惑③★
おはようございます★こんにちは★こんばんは★
フロントの西川です
ここのとこ、なにごともなかったのように
しておりますが
ダイエット・・・続けてます一応・・・
←どこがだ?なイラスト
水・木・金とブログ見てますよぉ~と
言われて、ちょっと浮かれておりましたが
楽しみですっ
ダイエットの・・・と言われ・・・
【とりあえず、-1キロ痩せたものを
キープ中(※これが結構、大変かもしれません)】
と、前回お伝えしましたが・・・
なんと!!な・な・なんと!!
変わってない!!
いやぁ、もうほんと、毎朝びっくりです。
炭水化物を多く取らないようにはしていますが
いよいよ
『食事』のお勉強が大事になってきました・・・
テニスをしていて、プロの試合などを見ると
『あんな風に打ってみたい』と思って
ついつい、力を入れて打ってしまったり
しますが、のちのち
『手が痛い・・・』と言われる方が多いです
全コーチが言っています
テニスは、力を抜きましょう
私も、言われているその1人
脱力テニスで、汗をかいてみんなで
痩せましょう~
あまりの痩せなささに・・・
フロントでこうなっていたら↓
『喝』を入れてやってください(笑)
それでは、良い週末を
今日もありがとうございます
A.Nishikawa