お知らせ(13ページ目)

桜も咲き暖かい季節になってきましたね身体を動かしやすい季節になったし、冬にため込んだものを運動でスッキリさせませんか

今回新プログラム、プールの中で行うバイポリン＆ウォークと体操場で行う健康運動クラスの無料体験会を実施します

バイポリン＆ウォークは水の中でバイクを漕いだりトランポリンで弾んだりします！

ペダルをしっかりと踏み、漕ぐことで太ももの筋肉が鍛えられます

太ももの筋肉がしっかりとつけば階段の上り下りもスムーズにできるようになります

また股関節の動きも良くなり膝が上がるようになれば、階段や歩行時の躓きリスクも軽減されますよ

トランポリンは水の中で弾んだりしっかりとトランポリンを踏み込むことで体幹のインナーマッスルが鍛えられます

他にもジャンプやスクワットを行うことで少しきついですがお尻や太ももの筋肉が引き締まりスタイルが良く見るようになります

バランス感覚の向上や心肺機能の向上にも効果がありますよ

初めての方でも大丈夫！コーチがしっかりとサポートします

健康運動クラスは、プールではなく体操場で行うプログラムです

水着になる事に抵抗がある方も気にせずご参加いただけます

ストレッチ等でしなやかで動きやすい体を作り、音楽に合わせて体を動かすことで

ストレスを解消心も体もいきいき元気になる事を目指していきます

バイポリン＆ウォーク無料体験日

４月２０（水）、２２日（金）

時間は１１：００～１１：３０

健康体操無料体験日

４月１９（火）、２２日（金）

時間は１０：００～１０：３０

両プログラムともに各日１０名ずつになります！お早めにご予約ください

ご参加お待ちしております

４月の休館日のお知らせ

４月は２９日（金）・３０日（土）が休館日となっております。

また、５月１日から５日（木）も休館となりますのでお間違いのない

よう宜しくお願い致します。

・コロナ感染予防・対策の為ご来館の際はマスクを着用の上お越しください。

・ギャラリーでの観覧は検温ご記帳にご協力いただき、間隔をとっての観覧を

　お願い致します。

・観覧終了後はお車等館外でお待ちください。

・駐車場にお車をお停めの際はエンジンをお切り頂きます様宜しくお願いします。

みなさんこんにちは

JSS宇都宮では、５月から新プログラムをスタートすることが決定しました

新プログラムは、プールの中で行うバイポリン＆ウォークと体操場で行う健康運動クラス

バイポリン＆ウォークは何をするかというと、、、

水の中でバイクを漕いだりトランポリンで弾んだりします！

バイクはしっかりと踏み漕ぐことで太ももの筋肉が鍛えられます

太ももの筋肉がしっかりとつけば階段の上り下りもスムーズにできるようになります

また股関節の動きも良くなり膝が上がるようになれば、階段や歩行時の躓きリスクも軽減されますよ

トランポリンは水の中で弾んだりしっかりとトランポリンを踏み込むことで体幹のインナーマッスルが鍛えられます

他にもジャンプやスクワットを行うことで少しきついですがお尻や太ももの筋肉が引き締まりスタイルが良く見るようになります

バランス感覚の向上や心肺機能の向上にも効果がありますよ

初めての方でも大丈夫！コーチがしっかりとサポートします

会員の皆様、会員外の皆様にも体験して頂きたく、４月に無料体験会を実施します！！

会員の皆様の無料体験日は、

４月６日（水）、８日（金）、１３日（水）、１５日（金）の４回

時間は１１：００～１１：３０

会員外の皆様の体験日は、

４月２０（水）、２２日（金）

時間は１１：００～１１：３０

各日１０名ずつになります！予約受付中です！お早めにご予約ください

健康運動クラスは、プールではなく体操場で行うプログラムです

水着になる事に抵抗がある方も気にせずご参加いただけます

ストレッチ等でしなやかで動きやすい体を作り、音楽に合わせて体を動かすことで

ストレスを解消心も体もいきいき元気になる事を目指していきます

会員の皆様の無料体験日は、

４月１２日（火）、１５日（金）の２回

時間は１０：００～１０：３０

会員外の皆様の体験日は、

４月１９（火）、２２日（金）

時間は１０：００～１０：３０

各日１０名ずつになります！予約受付中です！お早めにご予約ください

ご参加お待ちしております

２月の休館日のお知らせ

２月は９日（水）・１０日（木）・１１日（金）が休館日となっております。

２３日（水）の祝日は営業致します。成人レッスンのみお休みとなりますので

お間違いない様宜しくお願い致します。

・コロナ感染予防・対策の為ご来館の際はマスクを着用の上お越しください。

・ギャラリーでの観覧は検温ご記帳にご協力いただき、間隔をとっての観覧を

　お願い致します。

・観覧終了後はお車等館外でお待ちください。

・駐車場にお車をお停めの際はエンジンをお切り頂きます様宜しくお願いします。

２月１日（火）から２月２８日（月）までの期間

指定用品買い替えキャンペーンを実施します

本科水着は４０％OFF

キャップ・Ｔシャツ・ショルダーバックは２０％ＯＦＦ

また、セパレートタイプ水着やハーフスーツタイプは３０％ＯＦＦ

古い指定用品をお持ち頂くと用品が定価よりお安く購入できるチャンスです

水着は乾いていると何ともありませんが、濡れると薄くなっている部分が

透けていることがあります特にお尻の部分スケスケになりやすい

キャップもワッペンを入れる部分が切れてしまっていたり、伸びてしまって

頭頂部がモコモコになっていたりします

ぜひこの機会にお子様の水着やキャップを確認してみてくださいね

※サイズによっては注文になる場合があります。ご了承下さい。

小学6年生のみなさん

ＪＳＳは中学生になっても今のクラスのままで通えます

今の曜日と時間では通えない・・・・という人には

毎週土曜日　ＪＳＳ部　があります

下記の日程にて無料体験会を実施します

体験日前日までにフロントまでご予約ください

2022年1月22日

会員並びに会員保護者の皆様

JSS宇都宮スイミングスクール

ヘッドコーチ　奥田　大地

新型コロナウイルス陽性者発生と現状の報告

平素は当スクールをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

新型コロナウイルス予防対策につきましてもご理解・ご協力いただき、重ねてお礼申し上げます。

表題の件につきまして、1月17日（月）のレッスン参加者が1月19日（水）に発熱し、検査の結果「コロナウイルス陽性」と判明したとの連絡を1月21日（金）に会員保護者より連絡がありました。

保健所に問合せしたところ、保健所からは施設個別に調査しない・同じレッスンを受けた方は自宅待機をすることが望ましいとの回答を受け、対象者の方には既に連絡をさせていただきました。

公表などの要請もありませんでしたが、プライバシーを考慮した上で公表させていただきました。

また、休館・消毒の要請などもありませんでしたので、通常通り営業させていただいております。

今後、さらに館内の消毒・換気・入館時の検温など、新型コロナウイルス感染防止対策を強化して営業してまいりますので、変わらぬご愛顧を賜りますよう、お願い申し上げます。

3月6日（日）にスキーハイクを行います！

スキー場は福島県のだいくらスキー場小学生以上の子ならスキーが

初めてでも参加OKブーツを履くところからコーチがサポートします

定員は25名です参加費など詳しくはチラシをご参照下さい

受付開始は1月31日（月）の10時からお電話または直接フロントにて

ご予約下さい

※コロナウイルス感染症の状況により企画が中止になる場合がございます。

　予めご了承ください。

今年もやります紹介キャンペーン

ご紹介していただいた会員様には

下記の商品から１つ選んでいただきプレゼント

②新潟県産コシヒカリ　３ｋｇ

③味わいビーフカレー

④袋布向春園本店　八女茶詰合せ

⑤名湯旅情　薬用入浴剤ギフトセット

※①赤ちゃん卵３０個+たまごかけ醤油１本セットは

取扱いが出来ません。予めご了承ください。

ご紹介で入会していただいた方には、

入会金　０円

ジュニアクラス　指定用品（水着、キャップ、Tシャツ、バッグ）

　　　　   全部プレゼント

成人・ベビークラス　月会費　１ヶ月分　免除

の特典が付きます

これを機に、お友達とスイミングを始めてみてはいかがでしょうか

今年もやります紹介キャンペーン

ご紹介していただいた会員様には

下記の商品から１つ選んでいただきプレゼント

②新潟県産コシヒカリ　３ｋｇ

③味わいビーフカレー

④袋布向春園本店　八女茶詰合せ

⑤名湯旅情　薬用入浴剤ギフトセット

※①赤ちゃん卵３０個+たまごかけ醤油１本セットは

取扱いが出来ません。予めご了承ください。

ご紹介で入会していただいた方には、

入会金　０円

ジュニアクラス　指定用品（水着、キャップ、Tシャツ、バッグ）

　　　　   全部プレゼント

成人・ベビークラス　月会費　１ヶ月分　免除

の特典が付きます

これを機に、お友達とスイミングを始めてみてはいかがでしょうか