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スタッフブログ(9ページ目)
2020/04/25スタッフブログ
☆お家で体を動かそう☆
こんにちは、JSSあおやまの小野です
現在、新型コロナウイルスの影響で学校やスクールが休校と皆さん
体力が有り余っていることと思います
そこでJSSの選手である渡部香生子選手がおうちでのトレーニングをYouTubeで限定公開しています
自宅でできる体幹トレーニング
選手の皆さんや運動不足の方は真似してみてくださいね
https://www.youtube.com/watch?v=XNhrQhGy83o&t=8s
またご家族で簡単にできる「JSSキッズ体操」「JSSジュニア体操」もYouTubeにて公開
一日一回とは言わず、二回、三回とたくさんやってくださいね
プールはお休みですが家族みんなで楽しんでください
また元気に体操、レッスンができる日をお待ちしています！
JSSあおやまスタッフ一同
2020/04/25スタッフブログ
緊急事態宣言に伴うスクール営業に関するお知らせ
こんにちは、JSSあおやまです
4月25日(土)現在の営業日のお知らせです
先日お知らせした時間との変更はございません。
変更になった際は随時、HPや情報メール等で発信致しますのでご確認宜しくお願い致します。
また、情報メールの登録方法についてはHPのお知らせにありますので
ご確認ください。
皆様にはご迷惑をお掛けしますが宜しくお願い致します。
2020/03/07スタッフブログ
☆コーチ達はプールを管理しています!!☆
こんにちは
いつも賑やかなプールも、とても静かな日々が続いています・・・
ジュニアコースが休講になってしまい、コーチ達はいつも通ってくれてる子ども達から
元気をもらっていたんだなと実感しております
また元気にプールに来てもらえるように、休講期間中も毎日プールの管理をしています
1時間に1回水質検査
室温33.0℃、水温30.5℃に統一、さらにプールと風呂の塩素濃度を管理しています
1時間に1回、館内の換気・消毒中
館内を換気して空気を入れ替えしております
また、塩素消毒も同時に行い、館内を清潔な状態に保ちます
館内の清掃中
気になるところをブラッシング
館内を以前よりピカピカに
ジュニアコースの皆様が16日(月)から安心して来て頂けるよう、コーチ達は施設と体調を管理しながら皆様をお待ちしております
2020/03/06スタッフブログ
☆2018,2019年度あおやまマガジンバックナンバー掲載☆
こんにちは
皆さんいかがお過ごしでしょうか？
スタッフは全員元気で過ごしています
皆さんに会うときは体調万全でJSSあおやまでお待ちしています
本日もあおやまマガジンのバックナンバー第２弾を公開します
今回は2018年度と2019年度のあおやまマガジンを掲載します
年々クオリティーが上がっているような気がします
家族みんなでご覧になってください
※青文字のタイトルをクリックでPDFファイルが開きます。
2018年度
2019年度
2020/03/05スタッフブログ
☆2016,2017年度あおやまマガジンバックナンバー掲載☆
こんにちは
過去のあおやまマガジンのバックナンバーを公開します
時期によって内容や背景を考え、毎月5日に発行できるように作り続けてきたあおやまマガジン
振り返ると1号が発行されたのは4年前になるんですね・・・
コーチをしていて感じるのですが、皆さんの日々の成長には驚かされます
大人のコースでもこの方はバタフライが苦手だったのになぁ、とかピンクマーリンで担当していた子がもう中高生コースで頑張っているんだなぁとか
コーチ達も皆さんと一緒に成長していきたいと思います
本日は2016年度と2017年度のあおやまマガジンを掲載しますのでコーチ達の成長も見比べてみてください(笑)
お家でご家族の方と一緒にお楽しみくださいませ～
※青文字のタイトルをクリックでPDFファイルが開きます。
2016年度
2017年度
2020/03/04スタッフブログ
☆3月度あおやまマガジン掲載☆
こんにちは
今日からジュニアコースの皆さんに会えないと思うとコーチ達は残念に思います
そこで、皆さんに会えない分、コーチ達は考えました・・・
これから休講日中は定期的にブログを更新していきます
今日は3月のあおやまマガジンを掲載します
是非兄弟姉妹やご家族の方と一緒にこれからのブログ更新も楽しみにしてくださいね
2020/02/04スタッフブログ
☆節分のイベントを行いました♪☆
こんにちは
2/3(月)、節分
豆まきを行いました
鬼が来た
みんなで鬼退治
連れ去られそうになる子供も
凶悪な鬼を退治できました(笑)
あおやまでは季節やイベントに応じた装飾を行っています
気になる方は是非遊びに来てくださいね
2020/01/13スタッフブログ
☆お楽しみ会を行いました☆
こんにちは
１月１２日(日)に、ＪＳＳあおやまにてお楽しみ会を行いました
アクアジムで楽しみました
コーチの合図でスタートし、進んで行くと…
大きな滑り台が待っていました
自由遊泳もボールなどを使い、楽しそうに遊んでいました
最後には、くじ引きをし景品をもらい終了
次回のイベントは、スキー教室です
たくさんのお申込、お待ちしております
詳しくはこちらまで
2019/12/09スタッフブログ
☆クリスマス会を行いました☆
こんにちは
12月8日(日)にJSSあおやまでクリスマス会を行いました
まずはみんな大好きサンタクロース登場
一緒にあわてんぼうのサンタクロースを歌いみんな大盛り上がりです
今回の工作はオリジナルのリース作り
小野コーチの話を聞きながら作っています
毛糸を巻いたり、好きな飾りを貼り付けたりみんな真剣です
工作が終わったらお楽しみコーチ達の出し物
今回はシンクロ
アンコールもあり大盛況でした
最後にはプレゼントをもらい終了
とても楽しいクリスマス会でした
次のイベントはお楽しみ会
プールの中でアクアジムというアスレチックを行います
定員があと少しとなっておりますのでお早めにご申込下さい
詳しくはこちらまで
2019/12/02スタッフブログ
☆冬こそスイミング♪☆
こんにちは
今回は水泳のおすすめポイントについてご紹介します
おススメポイント①
室温33度以上!!・水温30.5度を保っているので寒くない
当スイミングではプールコンディション（水温・室温）を年間同じ状態に保っています
外で運動するのはチョット・・・
という方でも安心して体を動かせます(^▽^)/
おススメポイント②
基礎代謝アップで冷え性改善
あおやまのプールの水温は、人間の体温よりも少し低めの30.5度に設定されています
そのなかで体を動かすことで、体温を高める機能が活性化されます
さらに、有酸素運動を行うことで基礎代謝も向上し、冷え性にも効果があるんです
おススメポイント③
全身をバランスよく鍛えることができる
プールでは浮力が生まれ、体への負担が少ないため、関節や骨に負担をかけずに運動ができます
また、左右対称の動きを繰り返すので、全身の筋肉をバランスよく鍛えることができます
おススメポイント⓸
心肺機能の向上
胸に水圧がかかるため呼吸筋が活発に働き、陸上運動よりも効率よく心肺機能を向上させることができます
季節に関わらず年中体にいい運動ができるのがスイミング
寒い冬こそ安心してプールに来てくださいね
スタッフ一同お待ちしております
