7月　スーパーマーリン月間目標

７月　スーパーマーリン月間目標

クロールのフォームを改善しよう

・スタート時（ドルフィンキック練習・浮き上がりをチェック）

・左右ともに呼吸動作

・ターン練習では、クイックターンが出来るようにしていきましょう

※　特にテストでクロールを泳ぐ方、苦手だと思っている方はぜひ、

　　練習をして慣れましょう