JSS金沢駅西スイミングスクール粟崎|株式会社 ジェイエスエス

  • JSSトップ
  • サイトマップ

インフォメーション

粟崎の夏短に集合!!    石川県金沢市粟崎町

2019.7.20

夏休みは、粟崎に集合

7月 スーパーマーリン月間目標

2019.6.30

7月 スーパーマーリン月間目標

『クロールのフォームを改善しよう』

 

左右ともに呼吸動作が出来るようにしましょう

 

(呼吸動作、2回に1回呼吸、3回に1回呼吸、4回に1回呼吸練習)

スタート練習・スタートからの浮き上がり動作(ドルフィンキック)

 クイックターンをマスターをしよう