皆さんこんにちは！

エビスの高田です

 

まだまだじめっとした梅雨が続いていますね

気温も少しずつ高くなっていますが皆さんは体調はいかがでしょうか？

 

エビスでは成人の方にオススメのレッスンを数多く実施しております。

今日はその中の一つ水中歩行について紹介します

 

水中歩行とは陸上ではなかなか行う事ができない弾む運動や痛くてできないひざの曲げ伸ばしなども

水の浮力を利用して行うエクササイズとなっております。

難しい動きなどもなく年齢、性別問わず誰でも簡単にできますので是非ご参加ください

 

皆様のご参加プールでお待ちしております

皆さんこんにちわ

選手コース担当の松本です

さて今回は先日行われました関西南地区強化練習会についてお話させて頂きます

この関西南地区強化練習会は、参加標準である日本水泳連盟資格級９級を突破した選手が参加することができます（資格級に変更あり）

午前を１２歳以下の選手・午後は１３歳以上の選手で年齢別に分け、ドライランドトレーニングを１時間・水中練習を２時間行いました

総勢３６名の選手が参加してくれました

この参加者の中からグランドチャンピオンシップ・ジュニアオリンピックカップへと繋げていってほしいと思います

水中練習前に行ったドライランドトレーニングでは、アスレチックトレーナーである小田口トレーナーに講義・実技を行って頂きました

皆さんスキャモンの発達・発育曲線というのはご存知ですか人は生まれてから成人（２０歳）するまでの過程で、身長や臓器・神経系が大きく成長していきますその成長具合をグラフで示したものがスキャモンの発達・発育曲線です

今回のドライランドトレーニングは、①動作スキルの発達（テクニック）②筋力とパワーの発揮能力を向上させて水中での推進力を高める③身体姿勢を改善して水中の抵抗を減らす④床反力を利用してスタートとターンを至適化する４項目で実施しました実施が容易であり、かつ楽しい種目を主に行いました

上記写真の様子はベアウォークという種目の一つです四つん這いになり、膝を１センチ浮かせ、そのまま歩くだけ

簡単そうですが、意外と難しくいろいろな動作が加わっています

強化練習会の１部をご紹介しましたが、これからも継続して関西南地区強化練習会を続けていきますので練習会を行った際はまたご紹介させて頂きます

次回に続く

 

 

 

 

 

いつもエビスのブログを見ていただいてありがとうございます

  　　　7月7日は七夕です ☆彡    

 

       エビスのお友達がたくさん願い事を書いてくれました

          みんなの願いが叶いますように

 

　　スタッフもたくさん願い事を書きました

　　　　　　　　☆彡　　　☆彡

　　　　　　　　☆彡　　　　　　　　　　　　　　☆彡

　　　　　　　　　　　　　　　　　☆彡　　　　　　　　　☆彡

 

 

 

 

 

有難いことに

昨年よりたくさん、お申し込みいただいています

特にスクールバスは定員になるとお断りせざるを得ないので

お早めにお申し込みください

エビスの夏休み短期教室に参加してLevel Upしましょう

スタッフ一同　

いつも　ニコニコ　エビス顔　

でお待ちしています！

 

 

 

皆さんこんにちわ

選手コース担当の松本です

日に日に気温も上がり、プールが気持ちいい時期になってまいりましたね

さて、今回の内容は先日行われましたＪＳＳジュニアチャンピオンシップ大会のご報告をさせて頂きます

男子１０名　女子１８名で臨んだ試合ですが、皆大幅なベスト更新するようなレースを披露してくれました

昨年３月に１３名の新育成コースを立ち上げ早１年３ヶ月が経ちましたまだ４泳法を泳げない子供達でしたが

今では選手同様にまで泳げるようになりました今回のジュニアチャンピオンシップ終了後に１つ上のクラスにあげることに

なり、選手達はたくさんの手紙を書いてくれ「コーチ試合頑張るね」「上のクラスでも頑張るね」と伝えてくれ、私自身今回の試合は少し違った感情がありました

そんな中でのベスト更新だったのですごく嬉しかったです

これからも自分に負けない精神力・上を目指す向上心を持って頑張っていってもらいたいですね

一番上のクラスで待ってるぞ

今回の努力賞受賞者は男子大西　瑞稀くん　女子　森松　果歩さんの２名でした

おめでとう

 

 

 

こんにちわ～～

梅雨入りして雨ばっかりですねぇ

 

ベビーちゃんと公園やお散歩もいけないし、、、お買い物も面倒だなぁ

どうにか気分転換したい！！！！というママさんパパさんに朗報です

 

エビススイミングスクールで

ベビーの無料体験実施中です

 

ジメジメししたこの時期だからこそ、ベビーちゃんとプールに入ってスキンシップをはかりませんか

 

ママとパパもプールに入るのは久々だと思います。

久しぶりにプールに入るとすっきり気持ちがいいですよ

 

スクールバスも走っているので雨の日でも大丈夫です

（ルートに関してはお電話にてご相談承ります）

 

対象年齢　6ヵ月～3歳

水曜日　　13：00～（1時間）

土曜日　　11：00～（1時間）

無料体験レッスンを実施していますので、気になった方はお電話ください

（当日の申し込みもＯＫです！！）

 

エビススイミングスクール　072-245-2780

皆様のご参加心よりお待ち申し上げております

 

 

さぁ・・・夏本番です！

エビスでスイミングはじめませんか？

お悩みの方は

まずは一ヶ月体験や５日間短期教室でエビスに来てみませんか？

５日間短期教室は

Ｔ１　７月２２日（月）～７月２６日（金）

Ｔ２　７月２９日（月）～８月　２日（金）

Ｔ３　８月　５日（月）～８月　９日（金）

Ｔ４　８月１９日（月）～８月２３日（金）

の４期で実施しますよ！

５日間短期教室の受付は６月１０日（月）１０：３０ からです！

お電話での予約も可能です！（０７２－２４５－２７８０）

お得な入会キャンペーンを用意してます！

たくさんのお申込みお待ちしてま～す！

いつもＪＳＳエビススイミングスクールのブログを読んでいただきありがとうございます

６月２日（日）に行いましたプール開放たくさんのご参加ありがとうございました

 

次回のプール開放は６月２３日（日）

時間：１０：００～１２：００

参加費：５００円（税抜）

対象：２歳６ヵ月～小学６年生

（小学２年生以下のお子様は保護者同伴となります。）

少しずつ暑くなってきた今エビスのプールで一足先にたくさん遊んでこの夏を乗り切りましょう

 

スタッフ一同お待ちしております

いつもJＳＳエビススイミングスクールのブログを読んでいただき

ありがとうございます。ｍ(__)ｍ

６月２日（日）・６月２３日（日）にエビススイミングスクールを

開放します

時　間：１０：００～１２：００

参加費：５００円（税抜）

対　象：２歳6ヶ月～小学６年生（小学２年生以下のお子様は保護者の方が同伴となります）

暑い日が続いています夏休みが来る前にプールへＧＯ

※　参加者全員がガチャガチャ抽選会ができます

♬待ってます♬

近日、夏休み短期教室の受付が始まります

 

♬ 待ってま～す(^^♪

 

暑いですね

7月21日から行われる競泳・世界水泳代表に選ばれている瀬戸選手の・・・

サイン入り水着がエビスに届きました

スクール受付横に展示してます

いつか瀬戸選手のような

世界で活躍できる選手が輩出したいですね