スタッフブログ(4ページ目)

さあ本番当日を迎えた三浦くん！

果たして結果は…

31.16

ベストタイムを更新して

26位という結果でした！

B決勝(16位)まであと0.5秒と

いうところで目標としていた

決勝には届かず😣

でもこの大舞台での自己ベスト更新は

素晴らしいです👏おめでとう！

また帰ってきたら感想聞かせてくださいね！

応援してくださった皆様ありがとうございました！

次のチャンピオンシップでもチーム一丸となって

頑張りましょう🖐️

8/22-26にかけて

東京アクアティクスセンターにて

第49回全国JOCジュニアオリンピックカップ

夏季水泳競技大会が開催されます。

厳しい標準記録がある中で

チーム比良から三浦くんが

明日8/22に50m背泳ぎに出場します！

YouTubeでのライブ配信もありますので

応援よろしくお願いします！

お盆強化練習会最終日

午前・午後ともに水中練習前に体操

初日に比べてストレッチ・トレーニングも

上達してきました。

午前の様子

午後の様子

覚えたストレッチやトレーニングは家でも

しっかり行いましょう！

水中練習では徐々につらい練習にも耐えられるようになってきました

午前の様子

午後の様子

午後はデータ練習！

7月より速く泳げたかな？

お盆強化練習会・合宿で学んだこと

経験したことを日々の練習でもしっかり行いましょう！

I4クラスでの最初の大会は秋季チャンピオンシップ！

ベストタイム目指してこれからも頑張っていきましょう！

お盆強化練習会もあと３回になりました。

あと少し頑張っていきましょう！

午後の体操はストレッチと自重トレーニングを

メインに行いました！

（体幹トレーニングはみんなプルプル震えてました）

午後の水中練習はスピード練習！

しっかり出し切ることができたかな？

お盆強化練習会もあと２回

最後までみんなで頑張って行きましょう！

おにぎりはいつもおいしそうに食べてます！

お盆強化練習会も残り２日となりました。

１日休みを挟んでの練習

みんなで頑張っていきましょう！

朝の体操はダイナミックストレッチと自重トレーニング！

水中練習は大きく泳ぐ練習！

みんな大きな泳ぎで泳げたかな？

午後の練習も頑張っていきましょう！

お盆強化練習会も3日目になりました。

2日間の疲労もある中体操から頑張りました。

（みんな筋肉痛が～と悲鳴を上げながら頑張っていました）

水中練習では両チームともにがんばりました！

K5・K6チームはメイン練習前にこの表情…

何とかみんなで乗り切りました！

午後はタイムトライアル

この強化練習会で出せる力を出し切りましょう！

お盆強化練習会３日目の午後

練習前はしっかり勉強をしていました。

体操では午前と同様に筋肉痛で悲鳴をあげながら

頑張ってストレッチ・トレーニングをしました。

午後の練習はタイムトライアル！

みんな頑張っていきましょう！

疲労があるなかみんなで頑張りました！

タイムトライアルの後は

10分間NBリレーと8分間Frリレーを行いました！

なんと目標距離を達成できたらコーチから

アイス券を贈呈！

果たして結果は…

なんと2種目とも達成でアイス券2枚ゲット

お盆強化練習会の3日間みんなで頑張りました！

この調子で残りの休館日練習会や日々の練習も

頑張っていきましょう！

最終日午後練終了しました！

各班最後の追い込みをかけて

練習していました！

悔しくて泣いたり

疲れ果てて体が思うように動かなかったり

食事が思うように進まなかったりと、

いろんな経験ができましたね。

この合宿でできたことは継続して

今後の生活、練習に繋げていくことが

何よりも大切です。自分の目標に向けて

これからも意識を高め、励んで

いきましょう！

閉校式も終了して予定通り磐田を

出発しました。

最終日午前練の様子です！

各班の担当コーチからいろんなアドバイスが

あったと思います。次の練習から意識できる

ように取り組んでいきましょう！！

昼食も頑張って食べてくれています！

食に対する意識も高くなって

成長していますね😏

その意識を続けていきましょう‼︎

お盆強化練習会2日目午後の様子です

体操ではこの強化練習の疲れか

「筋肉痛でいたい」と言いながら

体操をしていました。

水中練習では「ポイントスイム」を行いました！

K5・K6のみんなは目標ポイントを達成しましたが、

残念ながらI4のみんなは達成できず…

３日目の午後はタイムトライアル！

みんなで頑張っていきましょう！