新プログラム(≧◇≦)　『アクアベビクス』

 今日はベビークラスの新プログラムについてご紹介します

その名もアクアベビクス

アクアベビクスとは…

音楽に合わせて、ベビーちゃんを負荷にして行う保護者の方のエクササイズです

ベビーちゃんが楽しむレッスンももちろんですが、保護者の方にも満足していただけるレッスンを

という思いから、５月より導入しました

現在は

アンパンマン体操

R.Y.U.S.E.I

崖の上のポニョ

の３曲で行っています

お水慣れから始まり

有酸素運動を取り入れた動きや

最後は親子でリラックスしながら癒されて

みなさんヒーハー言いながら、楽しく行ってくださっています

アクアベビクスを始めて３か月目に突入し、少しずつ効果が出てきている方も

お子様との素敵な思い出と、素敵なボディをJSS瓢箪山で作りませんか